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醋泡这物有惊喜 不生病的秘密

分类:饮食养生???时间:2017-06-30 13:55:54
导读(www.haoshilao.Net):  醋是我们几乎每天都会用到的调料,鸡蛋也是我们餐桌上的常客。分开来说,它们都是对人体非常有好处的食材。醋的好处很多

  醋是我们几乎每天都会用到的调料,鸡蛋也是我们餐桌上的“常客”。分开来说,它们都是对人体非常有好处的食材。醋的好处很多,如开胃、消食、软化血管等;鸡蛋含蛋白质、矿物质、维生素等,营养非常全面。如果两者混合,又会怎样呢?

  首先,我们先来看看醋泡鸡蛋的做法吧。

  做法

  1、取一个鸡蛋,洗净、擦干,放入密封罐里。

  2、将200毫升的醋倒入,最好是9度的。如果找不到,其它的醋也可。

根据醋质量的不同,需静待24-48小时。

  4、蛋壳泡软以后,戳破,使蛋液流出。这时可将蛋壳捞出,当然不捞也行。

将蛋液和醋搅拌均匀,再放置24小时 。

  制作好了以后,每天睡前喝一次,一次大约20毫升的量,但是要兑两到三倍的温开水,还可根据各人口味加入蜂蜜或红糖等。由于制作需要周期,那就要在醋蛋喝到一半的时候,就开始做下一份,才能保证服用的连续性。

  费了那么多时间,终于制作出了醋蛋,到底能起什么作用呢?告诉你,好处实在是太多了,小编觉得大部分人都需要,所以才把制作过程放在了前面。那么,究竟有什么功效呢?请继续往下看。

  功效

  1、提高免疫力

  醋泡鸡蛋可预防、治疗感冒。现在正值季节交替之际,正是感冒多发时期,每天一小杯醋蛋,可远离感冒。

  2、治疗打鼾

  家里有人睡觉打鼾也真是够了,偶尔的还好,要是长期这样。会不会被踹下床去?自觉地在睡前来份醋蛋,让别人也睡个好觉吧。

  3、解除便秘之苦

  为了缓解便秘,你是不是每天不停地喝水、吃水果了?当然这对身体都是有益的,应该坚持。但是如果应个人体质的关系,收效甚微,就不妨加入醋蛋大军了。睡前一杯醋蛋,可轻松解除便秘之苦。

  4、根治盗汗

  盗汗有时候是季节性的,有的人全年都盗汗。是不是很让怄火?每天被窝里都湿漉漉的,又不可能每天都有大太阳晒被子。关键是人难受,一觉醒来一身汗,好不容易睡着,继续淌汗……也许有其它治疗盗汗的方法,但是有人用醋蛋治好了多年的盗汗。是不是很心动?

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