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水果皮的作用 12种水果皮的不同养生功效

分类:饮食养生???时间:2017-09-27 09:45:22
导读(www.haoshilao.Net):  水果的营养价值十分丰富,而且不同的水果有着不同的营养价值。但是你知道吗?其实有的水果皮富含的营养元素更多。而且具有一定的养生功效呢!今天小编就来告诉你这12种水果皮各种的养生

  水果的营养价值十分丰富,而且不同的水果有着不同的营养价值。但是你知道吗?其实有的水果皮富含的营养元素更多。而且具有一定的养生功效呢!今天小编就来告诉你这12种水果皮各种的养生功效。快来了解一下吧。

  、梨子皮

  滋肾补阴。梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津,还具有滋肾补阴功效。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。

  二、柠檬皮

  柠檬皮能够使我们的皮肤变得滋润光滑,在洗澡的时候将柠檬皮泡在水里,不仅可以使水发出芬芳的香味,而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。

  如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤,可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。

  三、柚子皮

  1.理气化痰、止咳、平喘

  柚子皮可食用,将一个柚子皮切碎,加适量蜂蜜或饴糖蒸烂,再加少量热黄酒,早晚各一匙内服,可治咳嗽和气喘。用柚子皮煎汤服,能化痰、消食、定喘、止疝痛。

  2.抗炎去痘

  柚子皮含有精油,可提取做香味剂、化妆品,还可提取出杀菌物质。柚皮中含有的黄酮类物质,抗炎作用明显,对炎性痘痘具体调理作用,

  3.美容养颜

  柚子皮所含的丰富果胶,有美容养颜的功效。

  4.去异味

  将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。

  、西瓜皮

  降火降压用于消暑解渴、清热解毒,西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效。

  对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。

  五、香蕉皮

  1.治疗皮肤病

  在香蕉皮的营养成分中含有蕉皮素成分,这种成对于由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症有一定的疗效。而且将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足,可防治皲裂、冻疮。

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